ACAI bacche e perdita di peso
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Se non avete sentito parlare di ACAI bacche recentemente allora probabilmente sono stati nascosti sotto una roccia. ACAI bacche sono diventati il nuovo farmaco miracoloso. Di marketing sostengono che le bacche di acai può vantare una miriade di problemi e di promuovere la salute a lungo e perdita di peso. La domanda è: si può? In questo articolo daremo un'occhiata a ciò che è ACAI, dove si trova, è riportato benefici per la salute e cosa cercare. Si esaminerà anche come le bacche di acai aiutare con il vostro viaggio di perdita di peso.
Che cosa è ACAI Berry ? ACAI (pronunciato sospiro-a-EE) si trovano su palme ACAI del Sud e paesi centroamericani. Tuttavia, la frutta è coltivata soprattutto in Amazzonia. Nonostante sia solo una piccola bacca rotonda il acai molto è considerato molto alto in antiossidanti. In realtà una bacca di acai è 10 volte la antiossidanti come uva. L' ACAI bacche era originariamente usato dalle tribù come fonte di cibo principale. Queste bacche sono ripartiti tra le seguenti nutrizione: - carboidrati (50%) - Grassi (8%) - Proteine (32%)
Come tutte le bacche di acai berry è molto ricco di vitamina C ed ha molti benefici anti infiammatori. L'ACAI bacche è anche elevato di polifenoli che è una fonte incredibile di antiossidanti. Un altro supplemento che sta ottenendo una grande quantità di hype è resveratrolo. E 'troppo elevato di polifenoli.
ACAI bacche sono state principalmente popolare nell'industria riduzione del peso. Operatori del settore hanno espresso che le bacche di acai sarà a filo il corpo dalle tossine che porterà alla perdita di peso. Inoltre, è stato detto che le bacche di acai aumenterà il vostro tasso metabolico. Resta il fatto non ci sono stati studi clinici per dimostrare che il tasso metabolico aumenta ACAI bacche. Ci deve essere una certa cautela, con l'acquisto di bacche acai però. Molti marketers mannaia "per vendere" i benefici di ACAI bacche. Ci sono alcune affermazioni livello molto elevato di bacche acai anche essere in grado di prevenire e curare annullare. Tuttavia, non vi è alcuna ricerca empirica a suggerire questo è il caso. Mentre è alto in antiossidanti suggerire che le bacche di acai grado di curare il cancro è assurdo.
Mentre ACAI bacche ha alcuni evidenti benefici per la salute uno deve ancora capire che acai non è una cura miracolosa per i problemi di salute. Come ogni supplemento di salute, ha bisogno di essere appunto un supplemento. Niente potrà compensare per mangiare eccessivo, bere, fumare. È necessario combinare ACAI bacche con una dieta equilibrata ed esercizio fisico.
Chi l'Autore
Ci sono state molte richieste in benefici per la salute di ACAI bacche. Mentre le bacche acai sono alti in antiossidanti, i consumatori devono ancora capire che ACAI bacche è solo un complemento e non una cura termale.
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